Quando a criança começa a demonstrar cansaço físico, os pais precisam ficar atentos.
As causas dele podem ser diversas, por isso precisamos de realizar uma investigação minuciosa dos sintomas que acometem a criança. Apesar de muitas vezes o cansaço ser confundido com preguiça e vontade de faltar a escola, devemos saber de fato o que está acontecendo com a criança.
O cansaço físico em criança merece atenção. É preciso avalia-la clinicamente para determinar se a fadiga possui natureza física ou psicológica. Se decorre de excesso de atividades ou da falta de motivação. Para cada uma dessas possibilidades teremos uma abordagem médica específica.
O cansaço pode estar associado a inúmeras razões que vão desde apatia até doenças metabólicas e degenerativas.
No caso de cansaço físico propriamente dito, cabem aos pais observarem se é decorrente de esforço físico leve, moderado ou exagerado. Se a criança apresentar cansaço após uma atividade física exaustiva é normal que ela se sinta cansada.
A preocupação deverá ser levada ao conhecimento do pediatra nos casos em que esse cansaço se torne frequente e seja acompanhado de perda de peso, apetite, acompanhado de apatia, palidez, dispneia, pintas diferentes na pele, sangramento gengival, taquicardia, respiração ofegante e febre em horários determinados.
Igualmente, nos casos de tontura, fraqueza e desmaios, após realização de esforço físico leve ou moderado. Em ambas situações a criança deverá ser submetida a exames clínicos, laboratoriais e de imagem para investigação de cardiopatias, doenças pulmonares, ósseas, metabólicas, anemias, verminoses, dentre outras.
Se os exames forem negativos, a fadiga poderá ser de origem psicológica, nesse caso caberá aos pais recorrerem ao psicólogo infantil para que ele avalie o estado emocional da criança.
Se após a avaliação, o psicólogo não constatar nenhum problema emocional, o cansaço poderá ser atribuído a desmotivação ou excesso de atividades.
Às vezes a criança possui uma rotina abarrotada de atividades que a impede de brincar, ver televisão e descansar. Nesse caso, a redução da carga horária de atividades solucionará o problema.
A fadiga por falta de motivação poderá ser eliminada por meio da alternância de atividades extracurriculares da criança. Isto porque, irá mantê-la interessada e motivada, principalmente se os pais buscarem atividades do interesse dela.
Crianças gostam de novidades, portanto, estimula-las a praticar novos esportes ou aprender a tocar um instrumento musical, pode ser bastante interessante.